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Addicted to Drama, Ratgeber von Lyons Scott, Scott Lyons PhD, Scott Lyons
Kennst du jemanden, der scheinbar im Chaos aufblüht, eine Person, die Krisen herbeiführt, wo keine sind, aus Maulwürfen Berge macht und deren blosse Anwesenheit sich wie ein unausweichlicher Wirbelwind anfühlt? Du könntest sie sogar als "Drama-Queen" bezeichnen. Diese Person könnte jemand sein, der dir nahe steht. Vielleicht bist es sogar du selbst. In diesem bahnbrechenden Buch stellt der klinische Psychologe und Experte für Körper und Geist, Dr. Scott Lyons, die Vorstellung von der "Drama-Queen" auf den Kopf und zeigt, dass Drama tatsächlich eine Sucht ist und diejenigen, die darunter leiden, eine viel tiefere psychologische, biologische und soziale Schmerz empfinden. Für eine Person, die süchtig nach Drama ist, wird die Intensität zu ihrer Art, damit umzugehen. Ihr Leben ist ein ständiger Kreislauf von Krisen, Chaos und chronisch hohen Stressleveln. Sie können sich nie entspannen, ohne dass ein innerer Alarm losgeht, der sie zurück ins Chaos katapultiert. Drama ist das Rühren, die Aufregung, die Übertreibung, der Ausbruch, die Unruhe und das Mittel, um sich lebendig zu fühlen im Verhältnis zur Betäubung der inneren und äusseren Welt um sie herum. Für eine Person, die süchtig nach Drama ist, ist das Drama oft die Art, wie sie überlebt – oder denkt, dass sie es tut. Mit Studien, primärer Forschung und Geschichten von Patienten dekonstruiert Dr. Lyons diese wenig verstandene Sucht und teilt: - Was Drama-Sucht ist und was nicht - Wie man Muster der Drama-Sucht bei sich selbst und anderen erkennen kann - Die somatischen Auswirkungen der Drama-Sucht, einschliesslich chronischer Müdigkeit, Autoimmunerkrankungen, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie anderer Beschwerden - Die Ursprünge der Drama-Sucht – und wie wir auf eine globale Pandemie der Abhängigkeit von Krisen und Chaos zusteuern - Zugängliche Übungen zur Genesung und Heilung Anstatt die Sucht nach Drama als blosse Aufmerksamkeitssuche abzutun, bietet Dr. Lyons eine klare Empathie für die Drama-Sucht. Lyons bietet Empathie, Humor und praktische Strategien, um uns allen zu helfen, den Drama-Zyklus zu verstehen und zu durchbrechen.
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Patty Lyons' Knitting Bag of Tricks, Ratgeber von Patty Lyons
"Patty Lyons' Knitting Bag of Tricks" ist ein umfassender Ratgeber, der sich an alle Strickbegeisterten richtet, die ihre Fähigkeiten verbessern und ihre Strickerfahrung bereichern möchten. Dieses Taschenbuch, veröffentlicht im Jahr 2022, bietet auf 207 Seiten eine Vielzahl von über 70 praktischen Tipps und Tricks, die darauf abzielen, das Stricken einfacher und angenehmer zu gestalten. Die Autorin Patty Lyons, bekannt für ihre Expertise im Stricken, teilt wertvolle Ratschläge, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Strickerinnen und Stricker von Nutzen sind. Die Inhalte sind in englischer Sprache verfasst und decken verschiedene Aspekte des Strickens ab, von Techniken über Materialwahl bis hin zu kreativen Lösungen für häufige Probleme. Mit einem handlichen Format von 20,96 cm in der Höhe und 14,61 cm in der Breite ist dieses Buch ideal für unterwegs und lässt sich leicht in einer Tasche verstauen. "Patty Lyons' Knitting Bag of Tricks" ist somit ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre Strickkünste auf das nächste Level heben möchten.
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Mike Campbell, Fachbücher von Mike CampbellSightsinging: Die vollständige Methode für Sänger von Mike Campbell richtet sich an Sänger, die keine Vorkenntnisse im Notenlesen haben. Jedes Kapitel beginnt mit Übungen zum Rhythmus, gefolgt von Sightsinging und/oder Gehörbildung. Der Autor Mike Campbell hat eine wesentliche vollständige Methode entwickelt, die einen der wichtigsten Schlüssel zum Sightsinging bietet: einfach durch eine Vielzahl von Materialien zu lesen. Im Inneren finden sich über 300 Beispiele und Übungen, die sich mit Dur- und Molltonarten, dem Blues, Arpeggien, Chromatik, Rhythmus und Zählweise sowie der Verwendung professioneller Lead Sheets befassen.34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mike Campbell, Fachbücher von Mike CampbellSightsinging: Die vollständige Methode für Sänger von Mike Campbell richtet sich an Sänger, die keine Vorkenntnisse im Notenlesen haben. Jedes Kapitel beginnt mit Übungen zum Rhythmus, gefolgt von Sightsinging und/oder Gehörbildung. Der Autor Mike Campbell hat eine wesentliche vollständige Methode entwickelt, die einen der wichtigsten Schlüssel zum Sightsinging bietet: einfach durch eine Vielzahl von Materialien zu lesen. Im Inneren finden sich über 300 Beispiele und Übungen, die sich mit Dur- und Molltonarten, dem Blues, Arpeggien, Chromatik, Rhythmus und Zählweise sowie der Verwendung professioneller Lead Sheets befassen.34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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